I. Bewegung — Fitness — Entspannung

I.1 Gesundheitsorientiertes präventives Ausgleichstraining für Personen mit überwiegend sitzender Tätigkeit

Kooperationskurs mit Cityfit Bitburg

 

Zielsetzung:

Kursinhalte:

Mitmachen kann jeder, der Spaß an der Bewegung hat oder entsprechende Trainingsmethoden kennen lernen möchte. Voraussetzung für die Kursdurchführung sind jew. mind. 12 Anmeldungen.

Termine Kurs Winterhalbjahr:
Kurs 1: ab Montag, 08.10.2012 – 25.03.2013
Kurs 2: ab Mittwoch, 10.10.2012 – 27.03.2013
Uhrzeit: 16.45 – 18.15 Uhr
Ort: City-Fit, Bahnhofstr. 25, Bitburg
Leitung: Team City-Fit
Kosten: 125,00 €


Termine Kurs Sommerhalbjahr:
Kurs 1: ab Montag, 08.04.2013 – 24.06.2013
Uhrzeit: 16.45 – 18.15 Uhr
Ort: City-Fit, Bahnhofstr. 25, Bitburg
Leitung: Team City-Fit
Kosten: 50,00 €

I.2 Gymnastik unter gesundheitsfördernden Gesichtspunkten

In verschiedenen Orten der VG (Bettingen, Gondorf, Idesheim, Rittersdorf) finden bereits seit Jahren vor Ort Gymnastikkurse statt. Diese Kurse vermitteln exakte Anleitungen zur natürlichen Körperhaltung und -bewegung durch Lockerung, Dehnung, Kräftigung und Entspannung der Muskulatur. Besonders beachtet werden Atmung und Haltung. Die Übungen werden überwiegend durch Musikbeiträge verschiedener Richtungen unterstützt und von verschiedenen Leiterinnen durchgeführt.

 

Informationen zu den Kursen, die überwiegend in 10er-Blocks fortlaufend angeboten werden, erhalten Sie vor Ort bzw. im Bitburger Stadt- und Landboten.

I.3 Gymnastik- und Fitnesskurs

Der Kurs vermittelt exakte Anleitungen zur natürlichen Körperhaltung und –bewegung durch Lockerung, Dehnung, Kräftigung und Entspannung der Muskulatur. Besonders beachtet werden Atmung und Haltung. Die Übungen sind für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Benötigt werden lediglich eine Matte (Isomatte o.Ä.), Handtuch und Getränke.

Bei entsprechender Teilnehmerzahl wird der Kurs fortlaufend (außerhalb der Ferien) angeboten.

 

Termin: ab Dienstag, 14.08.2012, 10 x
Uhrzeit: 18.30 – 19.30 Uhr
Ort: Niederweiler, Gemeindehaus
Leitung: Silvia Kollas, ausgebildete Übungsleiterin
Kosten: 30,00 € (für 10 x)

I.4 BreathWalk® – Der Original Yogaspaziergang für Vitalität, Fitness und Wohlbefinden

BreathWalk kombiniert Spazierengehen, bewusste Atemmuster, Achtsamkeit und Yogaübungen in mehr als 20 Programmen. Jedes BreathWalk-Programm liefert Ihnen wunderschöne, effektive Übungen. Es verschafft Ihnen die Möglichkeit, die Ebene Ihrer Energie, Ihrer Stimmungen und Ihrer mentalen Befindlichkeit frei zu wählen.

 

Atmen und gehen sind die zwei natürlichsten Dinge, die wir tun. BreathWalk integriert Atmen, Gehen und Meditation in besonderen Übungsmustern, die neue Lebenskraft erschaffen. Das Geheimnis der Effektivität liegt in der besonderen Kombination von Rhythmus, Übung, innerem Klang und Konzentration. Ein bestimmtes BreathWalk-Programm versetzt Sie in einen Zustand, in dem Sie gelassen sind und bereit zuzuhören. Ein anderes versetzt Sie in einen Zustand konzentrierter Energie, ausgerichtet auf einen Brennpunkt. Sie sind motiviert und bereit, jede Herausforderung anzunehmen.

 

BreathWalk stärkt die Lebensqualität, steigert die geistige Klarheit und ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. Lernen Sie in unserem Schnupperangebot eine neue Art der Bewegung und gleichzeitigen Entspannung in der Natur kennen!

 

Treffpunkt zur kurzen Einführung jeweils am 1. Termin ist in Wiersdorf im Gemeindehaus. Bitte bequeme, wetterangepasste Kleidung und Schuhe mitbringen. Es werden keine Stöcke benutzt.

 

Breathwalk® am Vormittag:
Termin: ab Montag, 10.09.2012, 5 x
Uhrzeit: 9.30 – 11.00 Uhr
Ort: Stausee Biersdorf
Leitung: Maria Müller, BreathWalk®-Trainerin
Kosten: 45,00 € (für 5 x)

 

Breathwalk® am Nachmittag:
Termin: ab Donnerstag, 13.09.2012, 5 x
Uhrzeit: 16.30 – 18.00 Uhr
Ort: Stausee Biersdorf
Leitung: Maria Müller, BreathWalk®-Trainerin
Kosten: 45,00 € (für 5 x)

I.5 Älter werden – aktiv bleiben

Wer beim Älter werden Lebensqualität gewinnen möchte, sollte sich stets geistig und körperlich fit halten. Schon einfache Übungen können sich auf Fitness, Gesundheit und Lebensgefühl positiv auswirken. Die Folgen sind bessere Beweglichkeit, bessere körperliche Verfassung und gesteigertes seelisches Wohlbefinden.

Bei diesem Vortragsabend werden geeignete Sportarten zur regelmäßigen Ausübung vorgestellt und teilweise durch praktische Übungen ergänzt. Anregungen zur Erhaltung der geistigen Vitalität sind ebenso Bestandteil wie spezielle Tipps zur Bewegung im Alltag.

 

Termin: Montag, 24.09.2012
Uhrzeit: 18.30 – 19.30 Uhr
Ort: Oberweiler, Gemeindehaus
Leitung: Silvia Kollas, ausgebildete Übungsleiterin
Kosten: 3,00 €

I.6 Schnupperstunde „ZUMBA Fitness“

ZUMBA ist ein Fitness-Programm, bei dem man tanzend abnehmen, sich fit halten kann - und noch eine Menge Spaß dabei hat. Nach lateinamerikanischen Rhythmen wie Merengue, Salsa, Reggaeton und Cumbia wird dabei in der Gruppe getanzt, bis der Schweiß fließt.

In dieser Schnupperstunde können Sie ZUMBA zunächst kennenlernen und bei Interesse weiter mitmachen.

 

Termin: Samstag, 29.09.2012
Samstag, 23.03.2013
Uhrzeit: 10.00 – 11.00 Uhr
Ort: Bitburg
Leitung: Tanzcenter Bitburg
Kosten: 5,00 €

I.7 Tanzen 50plus – ein Tanzkurs für Junggebliebene ab 50 Jahren

Tanzen ist nicht nur Bewegung, sondern gleichzeitig Gedächtnis- und Koordinationstrainung. Außerdem fördert geselliges Tanzen neue Kontakte und macht einfach Spaß. Inhalt des Kurses werden der langsame und der Wiener Walzer sowie Foxtrott und Cha-cha-cha sein. Alle Junggebliebenen ab 50 Jahren, die Freude an rhythmischer Bewegung haben und gerne tanzen, sind herzlich willkommen. Vorkenntnisse nicht erforderlich.

 

Termin: ab Donnerstag, 08.11.2012, 4 x
Uhrzeit: 18.30 – 19.30 Uhr
Ort: Bitburg, Industriestraße 18
Leitung: Tanzschule Eifel-Mosel
Kosten: 35,00 €/Person (für 4 x)

I.8 Crashkurs Discofox/Hustle

Wer gerne tanzen lernen möchte, aber nicht das komplette Welttanzprogramm benötigt, der ist in diesem Kurs genau richtig. Im Gegensatz zu den Standard- und Lateinamerikanischen Tänzen ist Discofox ein stationärer Tanz, bei dem die Schritte vor allem zum Drehen an der Stelle und für Wickelfiguren verwendet werden. Zwei kleine, aber feine Schritte bestimmen den Unterschied vom Modetanz Discofox zum amerikanischen Hustle. Beides besitzt klassischen Charakter. Man tanzt Discofox/Hustle auf nahezu alle Popmusikstücke, die im mittleren Tempo gespielt werden. Der Tanz lebt von seiner Kreativität. Motto: Erlaubt ist was gefällt! Auch erfahrene „Discofoxler“ können hier noch was lernen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

Termin: Januar/Februar 2013, 3 x 60 Minuten
Ort: Bitburg
Leitung: Tanzcenter Bitburg
Kosten: 30,00 €/Person (für 3 x)

I.9 Vorstellung verschiedener Entspannungsmethoden auf der körperlich-geistig-seelischen Ebene

Gerade in stressigen Zeiten ist sie wichtig: die Entspannung als Ausgleich. Um die Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu halten, gibt es unzählige Möglichkeiten. Dabei ist es wichtig, dass jeder Mensch individuell das für sich Passende herausfindet, um Stresssymptome gezielt abbauen zu können und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

 

Bei diesem zweiteiligen Kurs werden am 1. Abend folgende Möglichkeiten vorgestellt:
1. Entspannung durch Wellnessmassagen auf der körperlichen Ebene
2. Entspannung durch Reiki auf der geistig-seelischen Ebene
3. Entspannung durch Klangschalen auf der körperlich-geistigen Ebene.

 

Am 2. Abend wird am Beispiel der Meditation mit Klangschalen eine praktische Übung durchgeführt.

 

Termin: Montag, 05.11.2012 und Donnerstag, 08.11.2012
Uhrzeit: 20.00 Uhr
Ort: Bitburg
Leitung: Rita Niederprüm, Heilpraktikerin
Kosten. 10,00 € (für 2 Abende)

I.10 Oasentag für Frauen „Mit Hand und Fuß“
Die Balance finden zwischen Entspannen und Anspannen und sich Gutes tun

Unser Leben wird immer schneller, rastloser und voller. Immer mehr Menschen werden krank davon. Ein Beispiel hierfür ist die Mehrfachbelastung vieler Frauen, die Familie, Beruf, Ehrenamt etc. im Alltag unter einen Hut bringen müssen. Dieser Tag soll nicht nur Gelegenheit geben, die eigene Situation zu überdenken, eine Bilanz von Belastungen und Hilfreichem aufzustellen, sich Gedanken um das rechte Maß in allem zu machen. Er soll auch gleich Gelegenheit dazu geben, sich selbst etwas Gutes zu tun, liebevoll mit sich selbst umzugehen. Dazu gehören Bewegung, Entspannung, Meditation, Achtsamkeit und die Konzentration auf das, was das Leben schön macht.

Der Oasentag für Frauen wird in Zusammenarbeit mit der Kath. Landvolkbewegung Trier angeboten.

 

Termin: Samstag, 10.11.2012
Uhrzeit: 10.00 Uhr – ca. 17.00 Uhr
Ort: Metterich, Pfarrheim
Leitung: Barbara Schartz, Diözesanreferentin
Kosten: 10,00 € (+ gemeinsames Mittagessen)

I.11 Schnuppermeditation

Verschiedenste Untersuchungen in den USA oder Deutschland haben gezeigt, dass Meditation Stress reduziert, Burnout vorbeugt oder den Blutdruck normalisiert. Doch was ist Meditation und ist es etwas für Sie? Das Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit die verschiedensten Arten kennenzulernen und zu testen. An den verschiedenen Terminen stellen unterschiedliche Dozenten Ihre Art der Meditation vor.

Das Seminar findet 5 x jeden ersten Mittwoch im Monat statt und dauert ca. 45 Minuten.

 

Termin: ab Mittwoch, 05.09.2012, 5 x (03.10., 07.11., 05.12.2012, 02.01.2013)
Uhrzeit: 19.30 – 20.15 Uhr
Ort: Bitburg
Leitung: Dr. Holger Klein, Coach und Unternehmensberater
Kosten: 25,00 € (für 5 x)

I.12 Meditationstage für Jugendliche

Unsere Kinder und Jugendlichen werden heute schon früh gefordert. Verschiedenste Untersuchungen in den USA oder Deutschland haben gezeigt, dass Meditation Stress reduziert, Burnout vorbeugt oder den Blutdruck normalisiert. Je jünger Menschen sind, desto einfacher lernen sie. Dieser Tag bietet den Jugendlichen die Möglichkeit Meditation kennen zu lernen und zu erfahren, bis hin zu der Erfahrung, wie man ein (dünnes) Holzbrett mit Hilfe von Meditation einfacher durchschlägt. Es stellen unterschiedliche Dozenten Ihre Art der Meditation vor.

 

Termin: Samstag, 04.05.2013
Uhrzeit: 10.00 – 16.00 Uhr
Ort: Bitburg
Leitung: Dr. Holger Klein, Coach und Unternehmensberater
Kosten: 18,00 €

I.13 Grundkurs "Autogenes Training"

Das Autogene Training nach Dr. J. H. Schultz ist eine Entspannungsmethode, die den ganzen Menschen betrifft. Sie wirkt beruhigend, lösend und regenerierend auf Körper, Seele und Geist und bringt den Menschen physisch und psychisch ins Gleichgewicht. Durch konzentrative Selbstentspannung kommt es zu einer Umschaltung des Organismus, die Körper und Geist tiefe Entspannung ermöglicht. Alle Organe des Körpers werden angesprochen, die Selbstheilungskräfte des Körpers werden angeregt.

Verschiedene ganzheitliche Aspekte ergänzen die Übungen. Ziel ist es, in den Situationen des Alltags schnell körperliche, geistige und seelische Kraft zu schöpfen.

 

Termin: ab Dienstag, 19.02.2013, 10 x
Uhrzeit: 18.30 – 20.00 Uhr
Ort: Ehlenz, Gemeindehaus
Leitung: Margit Wachuda, Entspannungstherapeutin
Kosten: 50,00 € (für 10 Doppelstunden)

II Naturheilkunde — Alternative Medizin — Vorsorge

II.1 Informationsforum Naturheilkunde

Im Rahmen mehrerer Themenabende haben Sie hier die Möglichkeit, verschiedene Behandlungsmethoden aus dem Bereich der Naturheilkunde kennenzulernen.

 

1. Abend: Heilkräuterkunde
Es werden die wichtigsten Heilkräuter aus unserer direkten Umgebung vorgestellt, wo sie zu finden sind, was beim Sammeln zu beachten ist und bei welchen Erkrankungen sie wie angewendet werden können.

 

2. + 3. Abend: Homöopathie
Was Sie schon immer über Homöopathie wissen wollten, können Sie an diesen Abenden erfahren. Wir wollen unter anderem der Frage nachgehen, ob und in welchen Situationen eine Selbstbehandlung mit homöopathischen Medikamenten sinnvoll und was dabei zu beachten ist.

 

Leitung: Christiane Wagner, Heilpraktikerin, SHZ-zertifizierte Homöopathin
Kosten: 15,00 € (für alle 3 Veranstaltungen)

 

Ort: Ehlenz, Gemeindehaus
Termine: Januar 2013, 3 x mittwochs

Uhrzeit: jeweils 19.30 Uhr – ca. 21.00 Uhr

 

Ort: Metterich, Gemeindehaus
Termine: Mittwoch, 27.02.2013, Mittwoch, 06.03.2013, Mittwoch, 13.03.2013
Uhrzeit: jeweils 19.30 Uhr – ca. 21.00 Uhr

II.2 Erkältung und grippale Infekte natürlich behandeln

Winterzeit ist Erkältungszeit, doch wie kann man Erkältung und grippale Infekte sanft aber natürlich behandeln, ohne dabei zum Antibiotikum greifen zu müssen, dessen Wirkung aufgrund zunehmender Resistenzen der Krankheitserreger immer häufiger versagt?
Dieser Vortagsabend gibt einen Überblick über die Behandlungsmöglichkeiten der Naturheilkunde, Erkältungen wirksam zu begegnen.
Schwerpunktmäßig werden Maßnahmen zur Vorbeugung und Behandlung besprochen, die jeder leicht für sich durchführen kann.

 

Termin: Mittwoch, 28.11.2012
Uhrzeit: 19.30 – 21.00 Uhr
Ort: Bitburg
Leitung: Christiane Wagner, Heilpraktikerin
Kosten: 6,00 €

II.3 Tagesseminar „Energetisches Vitaltraining“

Die Klopfakupressur ist eine hocheffiziente Methode, die bei der Auflösung von emotionalen Belastungen und Blockaden, Burn-Out Symptomen, zur Stressreduktion aber auch bei der persönlichen Karriereplanung, beim Klären von Zielen oder zur Leistungsverbesserung beitragen kann. Sie ist einfach, nachhaltig und jederzeit anwendbar.
In diesem Workshop lernen Sie die Methode der Klopfakupressur in einer ganz neuen Art und Weise kennen. Ob Sie nun das Unternehmen „Familie“ managen oder im Berufsleben stehen, überall können Sie diese Methode anwenden.

Die Referentin Michaela Klinkhammer schöpft aus einem reichen Erfahrungshintergrund aus beiden Welten. Selbst Mutter eines Kindes, selbständige Selbsthilfetrainerin und Yogalehrerin, die nach langer Tätigkeit im Musik-Business (Sony Music) und internationalen Finanzsektor u.a. diese Methode kennengelernt hat und daraufhin den Weg ins Coaching eingeschlagen hat.
Gehen Sie auf innere Schatzsuche – lösen Sie Blockaden – und entfalten Ihre persönlichen Potenziale. Sie halten Ihren Erfolg im wahrsten Sinne des Wortes in Ihren eigenen Händen.

 

Termin: Samstag, 17.11.2012
Uhrzeit: 10.00 – ca. 17.00 Uhr
Ort: Bitburg
Leitung: Michaela Klinkhammer, Selbsthilfetrainerin, Yogalehrerin
Kosten: 60,00 €

II.4 Von Stress und Burnout zur optimalen Lebensbalance – vom bewussten Umgang mit sich selbst

Was ist Stress? Kann ich ihn vermeiden und wenn ja, wie? Wer seine Ziele hoch steckt, steht unter Dauerstress. Stress ist nicht allein eine Folge der Zeit. Stress hat vor allem mit meinen inneren Einstellungen und Erwartungshaltungen zu tun. Und wenn ich die Anforderungen von Beruf und Familie als unvereinbar erlebe, dann ist Burnout nicht mehr weit. Achtsam sein - dem Augenblick volle Aufmerksamkeit schenken, meine fünf Sinne im Hier und Jetzt wahrnehmen - dies verlieren wir oft in unserem Alltag. Zu oft beschäftigen wir uns mit vielen Dingen gleichzeitig, lassen uns von alten Mustern leiten und von Zukunftsängsten einschüchtern. Die Referentin möchte Ihnen Stressbewältigungskonzepte an die Hand geben zur Prävention, zu mehr Lebensqualität und innerer Balance.

 

Termin: Mittwoch, 24.10.2012
Uhrzeit: 19.30 Uhr – ca. 21.00 Uhr
Ort: Bitburg
Leitung: Barbara Nau, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Kosten: 8,00 €

II.5 In allem das rechte Maß – Der Weg zur Lebensfülle

Sicherlich ist die Rede von der „guten alten Zeit“ eine Mär. Dass aber unser Leben immer schneller, rastloser, voller wird, das ist doch auch wahr. Dass wir uns selbst verlieren, ist dabei eine deutliche Gefahr. Viele Menschen sind auf der Suche danach, sich noch selbst zu spüren, auf der Suche nach Entschleunigung und Einfachheit. Work-Life-Balance ist ein Modethema geworden. Das rechte Maß in allem zu finden, wird als Schlüssel zu mehr Lebensfülle gesehen. Maßvoll leben ist nämlich nicht der Gegensatz von Leben in Fülle, sondern der Weg dorthin. Auch das Christentum hat durch eine Überbetonung von Aufopferung und Demut Menschen von der Lebensfülle abgehalten. Dabei gibt es gerade hier auch viele wertvolle Impulse.

Dieser Vortrag wird in Zusammenarbeit mit der Kath. Landvolkbewegung Trier angeboten.

 

Termin: Mittwoch, 20.02.2013
Uhrzeit: 19.30 Uhr
Ort: Bitburg
Leitung: Barbara Schartz, Diözesanreferentin

II.6 Aktiviere deine Selbstheilungskräfte mit deinem inneren Arzt und inneren Heiler

Schon bei einer kleinen Wunde können wir beobachten, wie der eigene Körper seine Kräfte in Gang setzt: Die Wunde schließt sich wieder und heilt. Der Arzt kann diese Prozesse zwar unterstützen, doch heilen muss der Körper selbst. Diese Selbstheilungskräfte trägt jeder Mensch in sich. Wie kann ich diesen wichtigen Partner – meinen "inneren Arzt" mit in den Genesungsprozess einbeziehen. Was kann ich selbst dazu beitragen, wieder gesund zu werden? Was sind die Selbstheilungskräfte des Menschen und wie können sie aktiviert werden? Welche Rollen spielen dabei psychische Kräfte und meine innere Haltung? Die Aktivierung der Selbstheilungskräfte - ein tragendes Konzept für die Zukunft? Das sind einige der zentralen Fragen, denen die Referentin in ihrem Vortrag nachgehen möchte.

 

Termin: Mittwoch, 20.03.2013
Uhrzeit: 19.30 Uhr – ca. 21.00 Uhr
Ort: Bitburg
Leitung: Barbara Nau, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Kosten: 8,00 €

II.7 Wechsel-Jahre – Deine Zeit des Aufbruchs – hinein in den Altweibersommer!

Wer kennt es nicht: das Gruseln vor den Wechseljahren, der Wettlauf mit der Zeit ab Mitte 40. Bereits sieben Jahre vor der letzten Menstruation beginnt in unserem weiblichen Körper der Wechsel, die hormonelle Umstellung in eine neue Phase unseres Daseins.
Diese Zeit ist oft mit dem Gefühl und der Angst verbunden, alles ist zu Ende. „Kann nichts mehr machen, ist halt vorbei.“ Was heißt Wechsel? Was tauschen wir mit etwas anderem aus? Sozusagen ein Umtausch, aber Pause? Was wir hergeben wissen wir, aber was bekommen wir stattdessen? Was geht denn weiter? Was erfahren wir? Sind wir jetzt bedürftig geworden? Welche beruflichen Chancen gibt man uns? Wie wird die Lebensgestaltung sein?
In ihrem Vortrag möchte die Referentin vor allem alte Sichtweisen, Glaubensmuster und gesellschaftliche Normen kritisch hinterfragen. Er soll zum Mitdenken über neue Lebensentwürfe und Veränderungen ermuntern und anregen. Wenn ich mich früh genug damit beschäftige, was kann und soll in meinem Leben geschehen, wenn die Kinder aus dem Haus sind, können unsere Wechseljahre und die Zeit danach als eine bedeutsame, vitale Lebensphase erlebt werden.

 

Termin: Mittwoch, 17.04.2013
Uhrzeit: 19.30 Uhr – ca. 21.00 Uhr
Ort: Bitburg
Leitung: Barbara Nau, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Kosten: 8,00 €

II.8 Die Kunst der heilenden Berührung

Reiki ist eine japanische energetische Form der Entspannung, die sich tief heilend auf Körper, Geist und Seele auswirken kann. Es handelt sich dabei um eine Möglichkeit, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren sowie die Persönlichkeitsentwicklung, das Selbstbewusstsein, die Intuition und die Kreativität zu fördern. Reiki ist als energetische Heilmethode inzwischen anerkannt und wird auch oft bei anderen Heilmethoden unterstützend eingesetzt. Dabei ersetzt Reiki keinen Arzt oder Therapeuten und ist an keine Glaubensrichtung gebunden.

In diesem Vortrag erhalten Sie grundsätzliche Informationen, können Reiki in einer Kurzbehandlung praktisch kennen lernen und erfahren Möglichkeiten zum Erlernen der Methode.

 

Termin: Mittwoch, 23.01.2013
Uhrzeit: 19.00 – 21.30 Uhr
Ort: Bitburg
Leitung: Margit Wachuda, Reikimeisterin
Kosten: 10,00 €

III Beruf – Sachkunde – Umwelt – Sicherheit

III.1 Lernen – Warum muss ich das eigentlich?

Viele Eltern, aber auch Ausbildende hören diesen Spruch bestimmt öfter. Also warum sollen wir alle Dinge lernen und welche Dinge sollen wir lernen?

Zu dem Thema warum kommt dann noch das Thema WIE lerne ich? Gibt es da Systeme? Wie funktioniert lernen? Wie funktioniert oberflächliches und wie funktioniert nachhaltiges Lernen? Wie sieht unser Lernen von morgen aus? Was motiviert mich zum Lernen? Und warum ist Lernen denn so wichtig? Diese und andere Fragen werden im Rahmen eines Vortrages über das Lernen behandelt.

Der Vortrag richtet sich sowohl an Eltern, Ausbilder als auch an ältere Schüler und Auszubildende.

 

Termin: Dienstag, 28.08.2012
Uhrzeit: 19.30 Uhr
Ort: Bitburg
Leitung: Michaela Klinkhammer, Dipl.-Betriebswirtin, ber. Kinesiologin/ Selbsthilfetrainerin (IAK), Yogalehrerin
Kosten: 5,00 €

III.2 Wochenendseminar „Eigenmotivation: Anders denken – anders handeln“

Die innere Motivation bewirkt die Freude, die wir an einer Sache haben. Manchmal aber lähmen Gefühle und Gedanken unser Engagement oder die Einschätzung über festgefahrene Arbeitsbedingungen führt zu Motivationsblockaden. Innere und äußere Demotivatoren begrenzen nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern beeinträchtigen auch die persönliche Lebensfreude. Dagegen hat Eigenmotivation mit der spürbaren inneren Kraft zu tun, sein Leben selbst gestalten zu wollen. Eigenmotivation ist der Schlüssel für einen aktiven Lebensstil in allen Bereichen, für mehr Engagement in Beruf und Gesellschaft.

Nach der Devise „Nicht meckern – selbst etwas ändern!“ soll das Seminar helfen herauszufinden, was den Einzelnen motiviert und wie Sie auch lästige oder schwierige Aufgaben ohne Motivationseinbruch bewältigen können und spricht u. a. folgende Bereiche an:

 

- Chacka reicht nicht
- Gemeinsam leiden versus Eigenbestimmung
- Was traue ich mir zu?
- Wie entzünde ich ein Belohnungsfeuerwerk im Gehirn?
- Motivation durch Zufriedenheit

 

Das Seminar ist voraussichtlich zu 50% förderfähig im Rahmen des Qualischecks Rheinland-Pfalz. Im Vorfeld findet ein unverbindlicher kostenfreier Informationsabend am 09.01.2013 statt.

 

Termin: Samstag, 02.03.2013 und Sonntag, 03.03.2013
Uhrzeit: 9.00 – ca. 17.00 Uhr
Ort: Bitburg
Leitung: Dr. Holger Klein, Coach und Unternehmensberater
Kosten: 299,00 €

III.3 Sachkundelehrgang Motorsäge (MS-Basis I) für die Aufarbeitung von liegendem Holz

In Kooperation mit dem Forstamt Bitburg werden für die Aufarbeitung von liegendem Holz weitere Sachkundelehrgänge angeboten. Unter der Leitung eines versierten Fachmanns erhalten die Kursteilnehmer theoretischen und praktischen Unterricht zum Umgang mit der Motorsäge und zu allen damit zusammenhängenden Aspekten einschl. technischer und sicherheitstechnischer Fragen. Am Ende des Kurses wird das offizielle Zertifikat von Landesforsten ausgehändigt.

 

Teilnahmevoraussetzungen:
– Mindestalter 18 Jahre
– komplette persönliche Schutzausrüstung, eigene Motorsäge

 

Kursleitung: verschiedene Forstwirtschaftsmeister
Kosten: 60,-- Euro
Kursdauer: Tagesseminar (09.00 – 16:30 Uhr)

Termin: Freitag, 21.09.2012
Kursort: Seffern

Termin: Freitag, 19.10.2012
Kursort: Wolsfeld

 

Termin: Freitag, 22.03.2013
Kursort: Seffern

Termin: Freitag, 19.04.2013
Kursort: Wolsfeld

III.4 Bogenbauseminar

Das Volksbildungswerk Bitburg-Land bietet noch einmal ein 2-tägiges Seminar zum Bau eines Langbogens an. Unter der Anleitung des versierten Bogenbauers Michael Bittl lernen die Teilnehmer nicht nur ihren Bogen selbst zu bauen, sondern erfahren auch viel Interessantes über eine faszinierende Sportart, die immer mehr Anhänger findet. Der Seminarleiter vermittelt das Bogenschießen als Einheit, von der Herstellung des Bogens und der Pfeile bis zum praktischen Schießen. Voraussetzung, um den Pfeil ins Ziel zu treffen ist es, ruhig zu werden und zu sich zu finden, um sich vollständig auf das Ziel konzentrieren zu können. Fähigkeiten, die vielen Menschen in der heutigen Stress- und Hektikgesellschaft abhanden gekommen sind. Dies neu zu erlernen, bietet der Bogensport optimale Voraussetzungen. Nicht ohne Grund wurden bereits im alten China Bogenschießen und ZEN-Meditation in einen direkten Zusammenhang gebracht.

Durch seine archäologische Tätigkeit und Zusammenarbeit mit Museen und Forschungseinrichtungen wurde der Referent zum anerkannten Fachmann im Bogenbau mit fundamentalen Kenntnissen vom römischen Langbogen bis zu den Bögen der Indianervölker Amerikas. Im Seminar vermittelt der Kursleiter alle erforderlichen Fertigkeiten, um aus einem geeigneten Holzrohling einen Langbogen selbst herzustellen zu können. Durch eine überschaubare Zahl von Kursteilnehmern wird sichergestellt, dass für alle ausreichend Zeit zur Anleitung und Beratung besteht.

 

Seminarablauf:
Freitagabend: 18:00 bis ca. 20:00 Uhr
Vorstellung Teilnehmer u. kennenlernen. Einführung Bogenschießen und Bogenphysik.
Samstag: Seminar 09:00 Uhr bis ca. 17:00 Uhr.
Gebrauch der Werkzeuge, Vorstellung Rohmaterial, praktisches Arbeiten unter lfd. Anleitung.
Sonntag: Seminar 09:00 Uhr bis ca. 16:00 Uhr (jew. Mittag 1 Std.)
Fertigstellung des Bogens und der Pfeile. Anschl. Einschießen der Bögen.

In der Kursgebühr enthalten ist das gesamte benötigte Material für einen Langboten und 2 Pfeile, also Bogenholz (Akazie oder Robinie), Griff, Sehne, Pfeilspitzen und Federn. Sonderwünsche beim Bogenholz sind gegen vorherige Abstimmung und Aufpreis möglich.

Mitzubringen sind Handschuhe, evt. eine kleine Axt oder einen Ziemer, Schraubzwingen.

Mindestalter: 12 Jahre, jüngere Teilnehmer nur in Begleitung.

 

Termin: Freitag, 19.04. – Sonntag, 21.04.2013
Ort: Raum Bitburg
Leitung: Michael Bittl, Bogenbauer
Kosten: ca. 100,00 €

III.5 Seminar „Kaffee für Genießer”

Kaffee wird rund um den Globus angebaut, folglich gibt es viele verschiedene Geschmacksrichtungen und Qualitäten. Hier stellen sich viele Fragen: Was braucht ein Kaffee, um besonders gut zu schmecken? Welche Röstverfahren müssen wie angewandt werden, damit der Kaffee seinen besonderen Geschmack erhält? Welche Mischungen führen zu einem hervorragenden Ergebnis? Diese und viele andere Fragen beantwortet der Kaffeeprofi Guido Prinz den Seminarteilnehmern auf genussvolle Weise.

Erfahren Sie in gemütlicher Atmosphäre Neues über Herkunft, Zubereitung und anderes Wissenswerte über ein Getränk, das für die meisten Menschen zum alltäglichen Leben gehört. Ein Muss für alle Kaffeefans!

 

Termin: Donnerstag, 04.10.2012
Uhrzeit: 16.00 – ca. 17.30 Uhr
Ort: Bitburg, Cafè Prinz, Petersstraße
Leitung: Guido Prinz
Kosten: 8,00 € (incl. Verkostung)

 

Termin: Freitag, 18.01.2013
Uhrzeit: 18.00 – ca. 19.30 Uhr
Ort: Bitburg, Café Prinz, Petersstraße
Leitung: Guido Prinz
Kosten: 8,00 € (incl. Verkostung)

III.6 Fotogrundkurs I: Umgang mit einer digitalen Kompaktkamera

Der Grundkurs wendet sich an alle Anfänger/innen, die mit einer digitalen Kompaktkamera unterwegs sind. Dann stellen sich plötzlich jede Menge Fragen, von den Funktionen der Kamera, bis hin zur eigentlichen Gestaltung der Aufnahme.

In Zusammenarbeit mit dem Fotostudio Nieder aus Bitburg bietet das VBW Bitburg-Land auf vielfache Nachfrage hin deshalb den Grundkurs „Umgang mit der Digitalen Kompaktkamera” an. Die Fotoexperten des Studios Nieder werden den Teilnehmern/innen dabei zahlreiche Tipps und Ratschläge mit auf den Weg geben. Der Kurs gliedert sich in die Abschnitte: der einfache Weg zu besseren Bildern, die Technik der Kamera richtig einsetzen und einfache Regeln des Bildaufbaus.

Möglichst alle Fragen der Teilnehmer/innen sollen besprochen und durch praktische Beispiele erläutert werden.

 

Termin: Dienstag, 06.11.2012
Dauer: 19.00 – ca. 21.00 Uhr
Ort: Bitburg
Leitung: Fotostudio Nieder
Kosten: ca. 18,00 €

III.7 Fotokurs II: Digitale Spiegelreflex- und Systemkamera

Grundkurs II richtet sich an alle Fotografen mit Spiegelreflexkamera oder Systemkamera. Den Seminarteilnehmer/innen wollen die Experten den richtigen Umgang mit Belichtung und Blende, dem Einsatz der Kameratechnik und von Bildaufbau und Bildgestaltung näher bringen. Seminarinhalte sind insbesondere die Technik der Kamera richtig einsetzen, grundlegende Regeln für den Bildaufbau, Fotografieren mit den verschiedensten Einstellungen der Kamera, Einsatz von Brennweite und Bildwinkel, von Tiefenschärfe- und Zeiteinstellung.

Am Ende des Kurses sollen die Seminarteilnehmer/-iinnen ihre Kamera kennen und die wichtigsten Möglichkeiten der Bildgestaltung anwenden können.

 

Termin: ab Mittwoch, 17.10.2012, 2 x
Dauer: 18.00 – 20.00 Uhr
Ort: Bitburg
Leitung: Fotostudio Nieder
Kosten: ca. 30,00 €

III.8 Praxisseminar „Gestaltung von Gärten und Höfen” – Anleitung zum Gartenglück

Jede gelungene Außenanlage muss geplant werden. Egal ob es sich um Neu- oder Umgestaltung von Balkon, Hof, Hausgarten oder Landschaftspark handelt, die Vorgehensweise ist die gleiche. Das Seminar umfasst folgende Bereiche:

 

Teil 1
– Wie geht man an eine Planung heran?
– Welche Rolle spielt die Raumwahrnehmung und welcher Gartentyp bin ich überhaupt?
– Entwicklung eines „Planungsgedankens“

 

Teil 2 (vor Ort an einem Beispiel)
– erfassen der Situation
– gemeinsames Entwickeln von Ideen und Vorstellungen
– Aufmaß der Flächen

 

Teil 3
– Anfertigen einer Gestaltungsskizze
– Ausarbeiten der Ideen

 

Teil 4
Wie könnte die Umsetzung aussehen?

Mitzubringen sind: Bleistift, Buntstifte, Lineal, Geodreieck, Zirkel, feste Schuhe/ Gummistiefel
Jeder Teilnehmer erhält eine DIN A2 Plankopie.

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 begrenzt.

 

Termin: Samstag, 08.09.2012
Uhrzeit: 14.00 – ca. 18.00 Uhr
Ort: Nattenheim, Gemeindehaus
Leitung: Ralf Mayeres, Gärtnermeister
Kosten: 20,00 €

 

Termin: Samstag, 27.04.2013
Uhrzeit: 14.00 – ca. 18.00 Uhr
Ort: Wolsfeld, GH Schneider
Leitung: Ralf Mayeres, Gärtnermeister
Kosten: 20,00 €

III.9 Gentechnisch veränderte Lebensmittel: Fortschritt oder Gefahr?

Die Verbraucher in Deutschland lehnen Gentechnik ab, heißt es in der Presse. Wir Menschen haben bekanntlich meist Angst vor Unbekanntem, Neuem. Und so lautet denn auch der Vorwurf der Gentechnikbefürworter und –konzerne, dass wir reagieren wie diejenigen, die bei Einführung der Eisenbahn vor den Gefahren dieses „Monstrums“ gewarnt haben. Und dass mit der Ablehnung der Gentechnik nicht nur die Wirtschaft in Deutschland geschwächt, sondern auch der Hunger in der Welt weiterhin nicht wirksam bekämpft werden kann.

Der Vortrag in Kooperation mit der Kath. Landvolkbewegung Trier soll grundlegendes Wissen über Gentechnik in der Ernährung und ihre Chancen und Risiken vermitteln. Was wird bei gentechnischer Veränderung überhaupt gemacht? Was davon betrifft den Lebensmittelmarkt? Was ist daran von Vorteil und was ist problematisch?

 

Termin: Mittwoch, 27.02.2013
Uhrzeit: 19.30 Uhr
Ort: Bitburg
Leitung: Barbara Schartz, Diözesanreferentin

III.10 Mobil sein – Mobil bleiben

„Sicher mobil” ist ein Programm des Deutschen Verkehrssicherheitsrates und seiner Mitglieder. Das Programm will helfen, ein Leben lang sicher und mobil zu sein. Ein Bestandteil des Programms sind Seminare für Verkehrsteilnehmer ab 50 Jahren, die angeboten werden.

In einer Gesellschaft, in der Jugend und Leistungsbereitschaft einen hohen Stellenwert besitzen, ist es schwierig über das Thema der ersten Anzeichen körperlicher Altersprozesse zu sprechen. Seh- und Hörfähigkeit lassen nach, der Körper ermüdet schneller und braucht mehr Erholung, Reaktions- und Konzentrationsfähigkeiten lassen nach, das Risiko, an einem Unfall beteiligt zu sein, steigt. Autofahren gehört gerade in unserer ländlichen Region zur Mobilität der Menschen, zu ihrer Freiheit, am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen.

„Mobil sein – Mobil bleiben” gibt Anregungen, Antworten, wichtige Hinweise auf Möglichkeiten der Verkehrs-teilnahme, die Teilnahme sicherer zu machen. In den Seminaren werden Fragen rund um die Mobilität besprochen, sie sind für alle interessant, ganz gleich, ob sie als Fußgänger, Nutzer öffentlicher Verkehrsmittel, Auto- oder Radfahrer am Verkehr teilnehmen.

 

Es geht u.a. um folgende Themen:
– Wege planen, Verkehrsmittel wählen
– Leistungsfähigkeit, Gesundheit
– Gewohnheiten, Ansprüche
– Technische Ausstattung am Fahrzeug
– Nutzung von Hilfen
– Miteinander, Verständigung
– neue Verkehrsregeln
– Einsatz des Fahr- und Reaktionssimulators

Die Themen orientieren sich am Interesse der Teilnehmer.

 

Termin: Mittwoch, 10.10.2012
Uhrzeit: 19.00 – ca. 21.00 Uhr
Ort: Bitburg
Leitung: Klaus Schnarrbach, PHK a.D.
Kosten: kostenlos

IV Künstlerisches Gestalten – Kochen – Musik

IV.1 Aquarellmalen

Dieser Kurs beinhaltet, die Welt „mit anderen Augen“ zu sehen; die Vielfalt der Formen und Farben, die uns umgeben, zu entdecken und auf dem Papier umzusetzen. Es werden Grundkenntnisse (Farbkreis, Mischen etc.) zunächst vermittelt und dann die Vorzeichnung, das Mischen der Aquarellfarben, die verschiedenen Farbaufträge usw. umgesetzt. So fertigen Sie Stück für Stück jeweils Ihr individuelles Bild.

Jeder, der Spaß am Malen hat, auch wenn er denkt, er könne es nicht, ist herzlich eingeladen, daran teilzunehmen.

Der Kurs findet bei schönem Wetter auch im Freien statt.

 

Termin: ab Donnerstag, 13.09.2012, 10 x
Uhrzeit: 19.00 – ca. 21.00 Uhr
Ort: Bitburg
Leitung: Anne Schoel
Kosten: ca. 50,00 € (für 10 x)

IV.2 Gitarrenkurs für Anfänger „Harmonie unterm Weihnachtsbaum”

Es ist Zeit an Weihnachten zu denken! Da das Christkind jedes Jahr zu Weihnachten plötzlich vor der Tür steht, wollen wir ihm einen harmonischen Empfang bescheren.
Für diesen Empfang bietet Dirk Klinkhammer Gitarre für Anfänger fürs Weihnachtsfest an, damit Sie Ihre Lieben und sich selbst unterm Weihnachtsbaum überraschen können.
Der Kurs richtet sich an Jugendliche ab 14 und Erwachsene bis 99 Jahre.

 

Termin: ab Dienstag, 04.09.2012, 14 x
Uhrzeit: 20.15 – 21.00 Uhr
Ort: Bitburg
Leitung: Dirk Klinkhammer, Diplom-Musiker und Musiklehrer
Kosten: 77,00 € (für 14 x) + 5,00 € für Notenmaterial

IV.3 Grundkurs „Lagerfeuergitarre”

Es handelt sich hierbei um einen Grundkurs im Gitarrespielen für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse, die gerne singen und mit Freude sich und andere auf der Gitarre begleiten wollen. Wir lernen Akkorde, Schlagtechniken und leichte Zupfmuster (anhand bekannter Lieder). Die Teilnehmerzahl ist auf 8 begrenzt.

Mitzubringen ist lediglich eine Gitarre, wenn vorhanden ein Notenständer und ein Stimmgerät.

 

Termin: ab Dienstag, 16.10.2012, 14 x
Uhrzeit: 19.15 – 20.00 Uhr
Ort: Bitburg
Leitung: Dirk Klinkhammer, Diplom-Musiker und Musiklehrer
Kosten: 77,00 € (für 14 x) + 5,00 € für Notenmaterial

V Kultur – Heimatkunde – Geschichte

V.1 Angebote des Geschichtlichen Arbeitskreises Bitburger Land (GAK)

30. Aug. 2012

„Die Römische Villa Ortrang/Fließem im Spiegel neuer Forschungen“

Vortrag zur aktuellen Grabungskampagne der Universität Trier

im Gemeindehaus in Fließem

 

08. Nov. 2012

Römisches Leben & Wirtschaften in den Villen des Trierer Landes
Vortrag im Haus Beda, Bitburg-Land
Referent: Patrick Reinard, Marburg

 

November 2012

Seminar Heimatkunde & Familiengeschichte Teil VII ( 13., 20., 27. November 2012)
Informationen, Anleitungen und Hinweise für Heimatkundler und Familiengeschichtsforscher zu folgenden Themen:
– Auswertung und Lesen alter Urkunden und Handschriften
– Archiv Maria-Theresia und Katasterarchiv
– Vorstellung Notariatsarchiv in Rommerskirchen
Referenten: GAK Mitarbeiter und Karl Oehms, WGFG
(Teilnahmegebühr: 15,– Euro; die Seminare werden in Bitburg angeboten, Beginn jeweils 19:00 Uhr.)

 

Dezember 2012

Buchvorstellung AG Eisenbahn im GAK – Haus Beda in Bitburg
Schienenverkehr für die Bitburger Brauerei
Die AG Eisenbahngeschichte im Geschichtlichen Arbeitskreis Bitburger Land erarbeitet z. Z. in Kooperation mit der Bitburger Brauerei ein umfassendes Buch zum Thema "Die Bitburger Brauerei und die Eisenbahn". Geplant ist die Herausgabe der Publikation für Ende 2012.
Seit Bau und Fertigstellung der Eifelstrecke im Jahre 1871 mit einem Bahnanschluss in Erdorf konnte die Brauerei das neue Verkehrsmittel Bahn nutzen und dadurch ihren Absatz steigern. Der Eisenbahnanschluß brachte damit der Bitburger einen großen wirtschaftlichen Aufschwung.
Auch nach Gründung der DB AG (1994), „MoraC“ und sonstigen Umstrukturierungsmaßnahmen im Schienengüterverkehr wurde die Bitburger Brauerei auf dem Schienenweg mit Gütern (insbesondere Malz und Kohle) versorgt. Zeitweise wurde auch das Endprodukt von Bitburg aus per Bahn in ein norddeutsches Depot (Schiebewandwagen) transportiert. Zunächst führte die DB Cargo diese Leistungen mit V90 weiter, später wurden Privatbahnen beauftragt (EBM, Mittelweserbahn).
Die Bedienung von Bitburg erfolgte quasi zu 98% für die Bitburger Brauerei, allerdings auch nur noch bei Bedarf. Ende des Jahres 2004 wurden diese Züge auf Samstage verlegt; während der Woche erfolgte seit dem kein regulärer Zuglauf mehr nach Bitburg. Im Jahr 2005 wurde so überwiegend Malz in frz. Silowaggons angeliefert („TMF-CITA“) sowie Kohle in Fals-Waggons (graue Lackierung, KVG). Nebenbei erwähnt erfolgte im Juni 2005 ebenfalls der bislang letzte Schwertransport für das RWE (Umspannanlage Niederstedem) per Trafo-Tragschnabelwagen nach Bitburg. Sporadisch verkehrten noch Sonderzüge.
Die Veröffentlichung beleuchtet u. a. den wirtschaftlichen Aspekt sowie die Zusammenarbeit zwischen Brauerei und Bahn im Laufe der Zeit. Zahlreiche Abbildungen ergänzen den textlichen Inhalt. Weiter wird in dem Buch auf das rollende Material (Waggons und Loks) eingegangen, die die Brauerei anfuhren.

21. März 2013
Römerstraßen der Eifel

Vortrag im Haus Beda in Bitburg
Referent: Peter zum Kolk


November 2013

Jubiläum „25 Jahre GAK / 20 Jahre Beiträge”
Vorstellung Familienbuch Bitburg
Buchprojekt Bitburger Land 3-sprachig
Sonderdruck Beiträge „Exkursionen“

 

Alle wichtigen Einzelheiten zu den Veranstaltungen des Geschichtlichen Arbeitskreises werden jeweils rechtzeitig im Bitburger Landboten und in der Tagespresse bekanntgegeben. Weitere Auskünfte erteilen die GAK-Geschäftsstelle im Rathaus Bitburg-Land (Tel. 06561/66104) bzw. in der Bücherei im Haus Beda (Tel. 06561/96450). Die Vortragsveranstaltungen sind überwiegend kostenfrei und bedürfen keiner Voranmeldung.

VI Angebote der VBW-Nebenstelle Seffern

VI.1 Einstimmung auf Advent und Weihnachten 2012

Zur Einstimmung auf den weihnachtlichen Festkreis bietet die Nebenstelle Seffern im VBW Bitburg-Land auch in diesem Jahr wieder einen besinnlichen Abend in der Pfarrkirche St. Laurentius in Seffern an. Feierliche Orgelmusik von Evelyn Schmitz umrahmt die von der AG Heimatkunde vorgetragenen Texte und Berichte. Den Abschluß bildet ein adventliches Abendlob mit dem Segen zur Nacht.


Termin: Sonntag, 09. Dez. 2012
Uhrzeit: 18:00 Uhr
Ort: Seffern, Pfarrkirche St. Laurentius

VI.2 „Begegnung mit der Heimatgeschichte“

Seminarreihe zur Geschichte der Pfarrei Seffern, ihrer Dörfer und Menschen

Schwerpunktthema: 950 Jahre Pfarrei Seffern

 

Termin: Okt. 2012 – März 2013
Uhrzeit: Abendveranstaltung ( jew. alle 14 Tage 20:00 Uhr)
Ort: Schulsaal Grundschule Seffern
Leitung: AG Heimatkunde
Kosten: ohne

VI.3 Schaufenster der Geschichte

Erstellung einer Sammlung historischer und aktueller Fotos aus dem Bereich der Pfarrei Seffern und Aufbereitung für die Ausstellung im „Schaufenster der Geschichte“. Außerdem Herstellung aktueller Übersichtsfotographien zur Erstellung einer neuen aktuellen Ansichtskarte für die 4 Dörfern der Pfarrei.

 

Termin: Juni/Juli/August 2012 (Fototermine) und Aug./Sept. 2012 (Arbeitstermine)
Uhrzeit: Abendveranstaltung, jew. 20:00 Uhr
Ort: Schulsaal Grundschule Seffern
Leitung: AG Heimatkunde
Kosten: ohne

VII Angebot der VBW-Nebenstelle Wolsfeld

Vortrag/Wanderung: Die Vorkriegszeit im Bitburger Land

Auf den Spuren des Bau-Batl. 139 im Raum Dockendorf/Ingendorf

Wanderung Umgebung Dockendorf und Dockendorfer Berg

 

Termin: November 2012

Uhrzeit: ca. 14:00 Uhr

Kursleitung: Alois Schleder

Ort: Gemeindehaus Ingendorf

Kosten: frei

 

VBW-Nebenstelle Wolsfeld

Alois Schleder, Ingendorf

06568/312

oder VBW-Geschäftsstelle Bitburg

VIII VBW-Nebenstelle AG Eisenbahn

Seminarreihe "Eisenbahnland Eifel – Geschichte der Nimstal-/Sauertalbahn"

Regelmäßige Seminare mit wechselnden Themen zur Eisenbahngeschichte

Themen & Termine erfragen bei: Jörg Husinger, Tel.: 06561/9645-15

od. E-Mail: j.husinger@haus-beda.de

 

Rahmenplan 2012/13:

Die Seminare sind in der Regel auf den 3. Samstag im Monat terminiert und beginnen um 14:00 Uhr.

Termin: jeweils 3. Samstag im Monat

Uhrzeit: 14.00 Uhr

Kursleitung: Jörg Husinger

Kursdauer: jeweils ca. 2,5 Std.

Kosten: ohne

IX Tagesfahrten & mehrtägige Exkursionen

25.09.2012

GAK-Herbstexkursion

Tagesfahrt Edelsteinstraße & Nahetal, Alsenz, Bad Kreuznach, Fischbach-Bergwerk, Herrstein

03.10.2012

Wein & Köstlichkeiten der Ahr

Tagesfahrt an die Ahr mit Zwischenstop in Maria Laach
Besichtigung des ehem. Regierungsbunkers
Wanderung auf dem Rotweinwanderweg im Ahrtal
gem. Abschluß und ggfls. Weinprobe (soweit geordert)

30.11. – 02.12.2012

Adventsfahrt 2012 – Kaiserstadt Goslar im Harz

Reiseprogramm: (evtl. Änderungen vorbehalten)

Freitag, 30. November 2012
Abreise in Baustert um 07:00 Uhr und in Bitburg gegen 07:15 Uhr. Gegen Mittag Ankunft in der Kaiserstadt Goslar und Besuch des historischen Weihnachtsmarktes. Anschl. einchecken im „Ramada Hotel Vier Jahreszeiten“ in Hahnenklee bei Goslar. Gleich vor dem Hotel befindet sich die bekannte Gustav-Adolf-Stabkirche, die komplett aus Holz errichtet ist. Das Hotel verfügt über eine große Badelandschaft mit Schwimmbad, Sauna, Dampfbad, Kneippbad, Fitnessraum, Wellnessabteilung.

 

Samstag, 01. Dezember 2012
Nach einem reichhaltigen Frühstück fahren wir durch den Nationalpark Harz bis nach Wernigerode, zum Bahnhof der Harzer Schmalspurbahn. Von hier bringt uns die Dampfeisenbahn auf den sagenumwobenen Brocken (1142 m). Von Wernigerode dauert die Fahrt mit der Dampflok etwa 1:40 Stunden. Am frühen Nachmittag Rückfahrt mit der Brockenbahn nach Wernigerode und anschl. zurück zum Hotel.

 

Sonntag, 02. Dezember 2012
Am frühen Vormittag geht es wieder heim in die Eifel. Auf dem Rückweg Zwischenstopp in Seesen, dem Ort der Harzhorn–Schlacht. Das Schlachtfeld am Harzhorn ist ein archäologischer Fundplatz mit zahlreichen Fundstücken eines Gefechtes zwischen Römern und Germanen im 3. Jahrhundert n. Chr..

 

Arrangementpreis pro Person/DZ: 229,00 €, Einzelzi.zuschlag: 30,00 €

Im Preis enthaltene Leistungen
– Hin- und Rückfahrt mit modernem Reisebus
– alle Exkursionen vor Ort, alle Steuern und Parkplatzgebühren
– zwei Übernachtungen mit Frühstücksbüffet im Drei-Sterne-Superieur Hotel in Hahnenklee

– alle Zimmer mit Du/WC/Fön/Telefon, SAT-TV, Wellnessbereich mit Schwimmbad
– 1 x kalt – warmes rustikales Abend-Büffet u. 1 x kalt – warmes Advents – Büffet
– 1 x Begrüßungstrunk u. 1 x Kaffee, Apfelstrudel mit Sahne
– Bahnfahrt zum Brocken (Hin- und Rückfahrt) u. Führung Römerschlacht Seesen
– Kurtaxe, Insolvenzabsicherung, Reisesicherungsschein

 

Veranstalter ist die Fa. Theis-Reisen in Baustert, im Auftrag des VBW Bitburg-Land

Anmeldung direkt bei Theis-Reisen Baustert: T.: 06527-257- info@theis-busreisen.de oder auch bei der VBW-Geschäftsstelle in Bitburg -T. 05651-66103/104; vbw@bitburg-land.de

21.03. 2013

Frühlingsfahrt des VBW mit Einkaufsbummel u. Musicalbesuch „Ich war noch niemal in New York”

im Centro zu Oberhausen

Programm: (Evt. Änderungen vorbehalten)
09.00 Uhr Abfahrt Bitburg Beda-Platz nach Oberhausen
ca. 12.00 Uhr Einkaufsbummel im Centro Oberhausen
Das Centro ist mit 70.000 m² eines der zwölf größten Einkaufs- und
Freizeitzentren in Deutschland. Gelegenheit zum Besuch der Ausstellung im Gasometer
18:30 Uhr Besuch Musical „Ich war noch niemals in New York“
Erleben sie 20 der größten Songs von Udo Jürgens im Erfols-Musical, in dem es um eine Dreigenerationengeschichte von unerfüllten Träumen, Lebensfreude und Liebe geht.
ca. 22:00 Uhr Rückfahrt nach Bitburg

Die Fahrtkosten betragen je nach Teilnehmerzahl ca. 20,00 €. Die Preise für die Musicalkarten liegen zwischen ca. 50,00 € und 95,00 € (je nach Kategorie).

 

Anmeldung/Information:
Geschäftsstelle des Volksbildungswerks Bitburg-Land:
Tel.: 06561/66-103 od. 06561/66-104 bzw. vbw@bitburg-land.de

03. April 2013

Tagesfahrt: Dinos & Jumbos

Programm: (evt. Änderungen vorbehalten)
08.00 Uhr Abfahrt Beda-Platz nach Frankfurt
10:30 Uhr alternativ Stadtbummel Frankfurt oder Besuch/Führung Senkenbergmuseum mit Dinosaurierausstellung
Mittagspause in Frankfurt
15:30 Uhr Fahrt zum Frankfurter Flughafen
Große Flughafenrundfahrt
18:00 Uhr Rückreise nach Bitburg
mit Zwischenstop/Kaffeepause
21.00 Uhr ca. Ankunft in Bitburg, Beda-Platz

 

Anmeldung/Information:
Die Fahrt ist begrenzt auf 45 Teilnehmer/innen; es gilt die Reihenfolge der Anmeldung.

Die Fahrtkosten ohne Eintritte und Verpflegung, je nach Zahl der Teiln. ca. 25,00 Euro,

werden bei Antritt der Reise erhoben.

 

Anmeldungen ausschließlich an:
Geschäftsstelle Volksbildungswerk Bitburg-Land T.: 06561-66103 od. 104;
oder per Email: vbw@bitburg-land.de

30. April 2013

Tagesfahrt des GAK: Metz, Gorze, Roscheider Hof

Programm: (Evt. Änderungen vorbehalten)
– 07.30 Uhr Abfahrt in Bitburg vom Beda-Platz

Fahrt über Echternach, Luxemburg, Thionville nach Metz
Hauptstadt des frz. Departements Mosel, ca. 120.000 EW)
– ca. 09:30 Uhr Besichtigung der gotischen Kathedrale, erb. 13. bis 16. Jhdt., komplett aus Sandstein, 42 m hoch, anschl. Stadtrundgang
– 11.00 Uhr Weiterfahrt nach Gorze, ( alter Marktflecken um die Abtei)
Gelegenheit zum Mittagessen im Hotel „Lion d’or“
anschl. Besichtigung der historischen Klosterkirche
– 15:30 Uhr Rückreise nach Metz und weiter über Thionville nach Perl.
– 16:30 Uhr Besichtigung des Volkskunde- und Freilichtmuseums in der ehemaligen Gutsdomäne des Klosters St. Matthias
– 18:30 Uhr Abschluß/Kaffeepause im Restaurant des Museums; anschl. Rückfahrt nach Bitburg

 

Anmeldung/Information
Geschäftsstelle Volksbildungswerk Bitburg-Land: Tel.: 06561 / 66-103 oder 06561 / 66-104

bzw. vbw@bitburg-land.de. Die Fahrt ist beschränkt auf 45 Personen, es gilt die Reihenfolge der Anmeldungen.

Die Fahrtkosten von ca. 28,– Euro, je nach Teilnehmerzahl, werden bei Antritt der Reise erhoben.
Für Interessenten besteht die Möglichkeit, das Archiv Departemental zwischen 09:30 Uhr und 15:30 Uhr zu besuchen.

25.05. – 31.05.2013

VBW-Jahresexkursion Karwendel & Mittenwald

7-Tage-Reise in die herrliche Alpenwelt des Karwendelgebirges mit den Zielpunkten Innsbruck, Ausflug Tegernsee und Schliersee mit Freilichtmuseum Wasmeier, Partnachklamm, Zugspitze und Eibsee, Bergwanderung Karwendel ab Scharnitz, Abstecher zu den Königsschlösser bei Füssen.

– Samstag, 25. Mai 2013
Anreise mit komfortablem Fernreisebus über Kaiserslautern, Heilbronn, Ulm, München nach Mittenwald,

– Sonntag, 26. Mai 2013
Ausflug nach Innsbruck, Führung und Stadtbummel, Rückreise rund um das Karwendelgebirge über Jenbach, Achenpaß, Wallgau

– Montag, 27. Mai 2013
Mittenwald-Bummel, vormittags Ausflug/Wanderung Partnachklamm, nachmittags zur freien Verfügung.

– Dienstag, 28. Mai 2013
Tagestour zum Tegernsee und Schliersee, Mittagspause in Schliersee, Besuch des Freilichtmuseums Markus Wasmeier mit Führung;

– Mittwoch, 29. Mai 2013
Fahrt zum Forgensee und Besuch Schloß Neuschwanstein; Nachmittags zur freien Verfügung in Füssen, alt. Seilbahnfahrt zum Tegelberg und Wanderung zur Buchenbergalm.

– Donnerstag, 30. Mai 2013
   Ausflug nach Garmisch Partenkirchen. Nach der Mittagspause zur freien Verfügung in Garmisch. Alternativ         Fahrt mit der Zahnradbahn ab Grainau zur Zugspitze; Rückfahrt mit Seilbahn an den Eibsee.

– Freitag, 31. Mai 2013
   Heimreise mit Mittagspause und Zwischenstops


Weitere Auskünfte und Voranmeldung:

Geschäftsstelle Volksbildungswerk Bitburg-Land: Tel.: 06561 / 66 -103 oder 06561 / 66 -104, bzw. vbw@bitburg-land.de.

10. Aug. 2013

„Rhein in Flammen“

Programm: (Evt. Änderungen vorbehalten)
14:00 Uhr Abfahrt in Bitburg, Beda-Platz
Anreise nach Koblenz zum Deutschen Eck
Zeit zur freien Verfügung in Koblenz bis Schiffsabfahrt

18:30 Uhr Abfahrt MS Paloma am Schiffsableger Koblenz
bis 24:00 Uhr Teilnahme am Schiffskorso „Rhein in Flammen“
24:00 Uhr Ausschiffung am Anleger Lahnstein
Busrückreise nach Bitburg

 

Anmeldung/Information:
Geschäftsstelle Volksbildungswerk Bitburg-Land: Tel.: 06561 / 66 -103 oder 06561 / 66 -104, bzw. vbw@bitburg-land.de. Die Fahrt ist beschränkt auf 45 Personen, es gilt die Reihenfolge der Anmeldungen.

Die Fahrtkosten betragen ca. 95,– Euro, je nach Teilnehmerzahl. Enthalten sind Busfahrt, Schiffsfahrt und Teilnahme am Festessen an Bord.

Exkursionsvorschau 2013/2014

 

Herbst 2013

Wochenendfahrt Nördlingen 2013

Historisches Stadtmauerfest – Mittelalterspektakel (13.- 15.09.2013)
Abstecher nach Weißenburg

Okt. 2013

GAK-Herbstexkursion

Tagesfahrt Nordeifel, Wanderung am Römerkanalwanderweg, Abschluss Köln

03. Okt. 2013

Wein & Köstlichkeiten des Rheingaus

Tagesfahrt in den Rheingau mit Zwischenstop in Ingelheim
Wanderung zum Bismarkturm, anschl. Mittagspause im
Hildegardsforum auf dem Rochusberg
Fahrt nach Eltville und zum Kloster Eberbach
Führung Kloster und Weingut
gem. Abschluß und ggfls. Weinprobe (soweit geordert)

Adventsfahrt 2013

Adventsausflug an die Saar

Besuch Christkindlmarkt Saarbrücken
alternativ: Weiterfahrt in das Prähistorium Gondwanaland mit Mittagspause
und anschl. Besuch des Weihnachtsmarktes auf Burg Kirkel
Rückfahrt über Saarbrücken u. gem. Abschluß in Perl-Borg

April 2014

GAK-Frühjahrsexkursion

Tagesfahrt Nachbarland Luxemburg
Fahrt nach Echternach und Bourscheid

Juni 2014

VBW-Jahresexkursion Ostsee & Holsteinische Schweiz

Ausflugsziele Kiel und Flensburg, Schiffsausflug Dänemark,
Rundfahrt Holsteinische Schweiz, Abstecher nach Lübeck und Hamburg

September 2014

GAK-Herbstexkursion

Tagesfahrt nach Koblenz, Mendig, Rhein

03. Okt. 2014

Wein & Köstlichkeiten der Südpfalz

Tagesfahrt in die Südpfalz mit Zwischenstop in Bad Bergzabern
nach der Mittasgpause Fahrt nach Annweiler und
Wanderung zur Burg Berwartstein, Burgführung
Fahrt nach Schweigen zum Deutschen Weintor
gem. Abschluss und ggfls. Weinprobe (soweit geordert)

 

X  Französisch in der Grundschule

Zusätzlich zu den regulären Fächern wird durch das Volksbildungswerk Bitburg-Land mittlerweile an allen Grundschulen der Verbandsgemeinde Bitburg-Land, d. h. in Bettingen, Bickendorf-Seffern, Dudeldorf, Idesheim, Rittersdorf und Wolsfeld Französisch als freiwilliges Angebot vorgehalten, um die bereits teilweise im Rahmen des Landesprogrammes „Lerne die Sprache des Nachbarn“ im Kindergarten erlernten Sprachkenntnisse in Französisch weiter zu vertiefen. Diese AG findet außerhalb des regulären Schulunterrichts einmal wöchentlich an Schultagen statt.

 

Die Kosten betragen zur Zeit 4,00 €/Monat. Die Zahlung der Gebühren erfolgt per Einzug im Voraus für ein Schuljahr. Es sind lediglich drei Quartale kostenpflichtig, da auf Grund von Sommerferien, Vorbereitung für das nächste Schuljahr etc. in den Monaten Juli, August und September in der Regel keine AG stattfindet. Das heißt, die Kosten betragen insgesamt 36,00 € für das gesamte Schuljahr. Das Unterrichtsmaterial (Arbeitsblätter etc.) wird vom Volksbildungswerk zur Verfügung gestellt.

 

Eine Abmeldung von der AG ist grundsätzlich zum Ende des Schuljahres möglich. Im 1. Schuljahr bieten wir jedoch zusätzlich die Möglichkeit, das Angebot erst einmal 3 Monate auszuprobieren und evtl. zum 31.12. des jeweiligen Jahres wieder zu kündigen.

 

Weitere Informationen erhalten Sie gerne bei
Astrid Konter, Tel.: 06561/66-103 (vorm.) und
Ralph Schmitz, Tel.: 06561/66-104.